Einladung zum Laufen, Nordic Walking

Einladung zum Laufen

" Der Winter ist ein alter Mann", heißt es in einem bekannten Gedicht. Joggen, Jogging

Endlich stellt sich der so lang ersehnte Frühling ein. Unsere Lebensgeister erwachen wieder und mit ihnen die Lust an der Bewegung in der freien Natur.
Egal, ob wir uns am frühen Morgen am Gezwitscher der Vögel und der aufgehenden Sonne erfreuen, oder ob wir einen anstrengenden Arbeitstag erholsam ausklingen lassen wollen, das Joggen tut so richtig gut!

Trotzdem muss man manchmal einen inneren Schweinehund von beachtlicher Größe überwinden, um erst mal in Schwung zu kommen! Wie gut, wenn man einen Partner zum Laufen hat! Zu zweit oder in einer kleinen Gruppe bereitet es doch gleich viel mehr Spaß, dem Winterspeck den Garaus zu machen. Ganz abgesehen davon, dass man gleichzeitig die Möglichkeit hat, sich miteinander zu unterhalten. Dazu reicht die Luft beim Joggen (oder Nordic Walking) nicht? Nun,dann gehen wir das Ganze eben etwas langsamer an und werden Mitglied der "Stockentenbewegung"! Vielleicht ist es sogar besser, den Körper nach der langen Winterpause zunächst nicht so stark zu belasten. Egal, welches Tempo man wählt, der Spaß ist bei fröhlicher Gesellschaft ist vorprogrammiert.

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